剛剛的視訊演講就在驚濤駭浪，心跳💗💯中度過，首先是最擔心的網路不穩問題果然發生，一整個白天線上看診都...

烟花颱風天的早上太早清醒，拿出羨在傳來的拍攝影像，覺得時間怎麼那麼快，每五年我們全家人一定要再去拍一...

［如果妳怕新冠跟乳癌，那妳更應該害怕骨質疏鬆］ 現在越來越多人知道肥胖跟高死亡率有關，但跟肥胖盛行...

［哪一種飲食法最能降低新冠重症機率？］ 在今年5月份的《BMJ Nutrition, Preven...

［運動選手到底該怎麼吃？R4飲食是最佳選擇］ 最近大家都熱烈討論奧運選手便當，讓王醫師很想分享一下...

「4+2R代謝飲食法」的特色，是專攻內臟脂肪，還有因不正常代謝而累積脂肪的部位，所以第一個月腰腹總是...

【影片】為什麼睡覺可以幫助減肥？ 大家都知道王醫師強調喝水，其實 #睡眠才是比喝水更重要的增肌減脂...

剛剛接到來自台中的詐騙電話☎️ 女聲：「請問是王姿允小姐嗎？」 我：「對，請問妳是？」 「您好，我...

早上6:00多就爆熱到31度的高雄 穿上運動服去買咖啡也是剛好。 傳簡訊給教練，希望7/26健身房可...

看到最近宅女小紅跟麻醫都提到關於減肥針的文章，不難看出這個藥物就是藉由藥物的副作用—-噁心嘔吐、腹瀉...